Basic Freediver

mit Tauchlehrer Tobi 

Dieser Einsteigerkurs ist für alle geeignet, die die Unterwasserwelt auf eine leisere Art und Weise oder einfach das Freitauchen kennenlernen möchten. Die Teilnehmer*innen sollen mit den Grundlagen in Theorie und Praxis für das Freediving vertraut gemacht werden.

Theoretische Ausbildung 

• Freediving-Sicherheitsregeln
• Medizin (Atemtechnik, Blackout, Druckausgleich, Barotrauma, Rettungskette, usw.)
• Tauchphysik (Druck & Volumen)
• Trainingsmethoden (konventionelle Methoden, mentale Übungen)
• Atem-Entspannungstechnik
• Praxis/Sicherungstechnik (Lanyard)
• Risiken
• Ausrüstung

Praktische Ausbildung

• Abstimmen der Ausrüstung im Schwimmbad und Freiwasser
• 60 Sekunden Zeittauchen
• 25m Streckentauchen
• 5 – 10m Tieftauchen

Nächste Termine 

• 22.&29.06.2024 
• Kosten: 199,-€ für 2 Tage
• Ein Tag im Freibad von 17:00 bis 20:00 Uhr
• Ein Tag im Tauchturm
• Die eigene Ausrüstung sollte vorher bei uns erworben werden: Anzug, Maske, Schnorchel.